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主持人仪态的重要性,并如何去改变。

  • 时间:2022-11-15
  • 来源:网络
  • 编辑:甜豆丸子
  • 人气:

正确的训练方法必须指导正确的动作要领。 正确的训练方法是:

   1. 坐姿训练。

  走到椅子前,看着椅子的位置,转身,双腿并拢,身体前倾,腰部挺直,轻轻坐在椅子中间。 女孩应该穿短裙。 身体前倾的同时,用双手抚平裙背,然后坐下。 坐下后,直视前方,挺胸,沉肩,挺腰,一手搭在大腿上,另一手放在大腿上,小腿垂直于地面,双腿并拢至脚跟。 

  2. 侧坐训练。

  走到椅子前,看椅子的位置,转身,双腿并拢,身体前倾,挺直腰身,轻轻坐下,双膝成45°方向,左膝坐于身后 坐在椅子上,将右臀部向前倾斜(右膝),一条大腿放在另一条大腿上,另一条大腿放在另一条大腿上,左臀部坐在椅背上,右臀部是 向前(右腿)。 将另一只手放在大腿上。 坐下,向前看,挺胸,沉肩,挺腰,微笑。

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  正确的上身姿势是坐姿中最难的部分。 为了让学员更快更好地达到前两种坐姿,可以采用以下训练方法来规范上身姿势:

  站稳,将右脚放在左脚前面并交叉,双脚并拢,身体朝下,膝盖分开约45度,双手放在膝盖上,腰伸直,肩膀下沉, 你抬起头来。  . 保持这个姿势的时间越长,训练效果就越好。

  3.走路姿势。

  走路姿势也是走路姿势。 每个人的身形都是流动的,飘逸、轻盈、灵动、稳重的身姿能给人一种美的享受,尤其是在舞台表演或主持时。 第一印象,反映表演者积极主动的精神状态。

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