1、呼吸

呼吸方式分为三种！胸式呼吸、胸腹式联合呼吸、腹式呼吸

歌唱家普遍采用的是胸腹式联合呼吸，既不会像胸式呼吸一样太浅，又不会像腹式呼吸一样太深。

学习声乐第一步应该先了解如何吸气，气吸到哪里，再去学如何用气。气息吸的位置不对，对抗点找不到就很难用对气息，气息就很难保持也很难正确的冲击声带发出正确的音色。气息吸不对，喉咙打不开，腔体打不开自然共鸣就出不来，所以学声乐第一步就应该是把气息学好。

2、放松

首先需要训练肌肉，第一个要做的动作就是万能的打哈欠，可以尝试半打哈欠的状态想象口腔内部含着一颗竖起来的鸡蛋，在咽喉部分会有明显张开站立的感觉，同时做到下巴自然落下（该练习可以很好的帮助我们训练软腭的支撑，有效拓展音域）。

第二个可以训练摇下巴和甩舌头，嘴巴微张抓住下巴快速摇动（基础不好的同学会出现摇不动的情况），开始比较僵硬的下巴在训练一段时间后会变松。甩舌头就是将舌头最大化吐出，然后左右摇头并甩动，开始也会出现舌根僵硬甩不动的情况，通过一段时间训练就可以完成。这条训练可以帮助你放松舌根和下巴，让你以后在高音部分可以更舒服没有阻力。

3、发声

在经过简单的气息训练以及适当放松后，逐渐控制气息为发声所用，在没有老师的情况下建议不要太复杂的发声，错误的练习也会损伤你的声带并且还会养成不正确的发声习惯不好纠正。

那么两种比较安全的发声一个是打嘟一个是哼鸣。之所以推荐这两种发声是因为两者都有着“发声点”小，气息流通的共同点，可以帮助你有效的练声同时保护你的声带。家里有琴的跟着唱音阶最好，没有琴可以从低到高，模拟救护车的模式，注意训练时要保证喉部的放松以及气流的输出。

前期不要刻意追求音量，保证声音集中有点即可。这两种发声一方面可以训练不同声区的链接，也可以很好的找到声音的发声点，正确的发声点是较小且明亮的。

4、实战

最后尝试去唱歌，好的歌唱习惯一定要从最基础的慢慢养成，关于歌曲可以选择适合自己音域的歌曲，整首歌可以保证气息流通，声音自然，喉咙没有不舒适感的情况下，适当增加歌曲难度。一旦发生问题要找到问题的所在，是气息不好，还是身体有阻碍，或者是发声状态不正确，然后再重复上面的训练，一点点去解决。通常大部分人在正确的气息和发声还有肌肉放松训练后，都能有效的提高音域。最好是在专业老师指导下进行这些训练，能更好更直接的轻松突破和提升。