宝深传媒告诉你孩子从小学街舞到底会不会影响身高
- 时间:2022-11-09
- 来源:宝深传媒
- 编辑:依然
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可以告诉家长们,是不会的!学街舞不会影响孩子的身高,其实我们都知道身高的先天决定因素是基因——遗传,基因占了孩子身高的大部分因素,后天成长过程中的营养占了一部分原因,所以这个不用担心。
其次,街舞也是一种有氧运动,可以改善孩子的心血管系统和肺活量,提高他们的协调性,使他们的速度,耐力和灵活性更好,想要长高,除了先天因素,在孩子的生长期,只要不过度训练,营养充足,休息好,补钙,晒太阳,对身高会更有利,只要年龄合适,找专业的培训机构,根据年龄适当练习,完全有利于孩子的健康。
孩子在学习街舞的时候需要有很强的爆发力,做出夸张的动作,需要身体各个部位连贯的结合,小关节、小肌肉的运动量会更大,可以让平时动不了的肌肉弹性更好,达到瘦身的效果,还可以提高孩子的柔韧性和身体的协调性,孩子的身体还在生长发育,练习街舞不仅不会影响成长,还会促进孩子的生长发育,让孩子的身体更加强壮。
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