一、正确认识挫折

  首先，要树立正确的挫折观。 在人们的生活中，在复杂的社会中，挫折无处不在，遇到挫折是不可避免的，也是很常见的。 事实上，挫折并不全是坏事。 如果你处理好它们，它们也可以成为自我提升、努力工作和成功的动力和精神催化剂。 相反，过于顺利的生活会让人沉迷于舒适，失去斗志，在挑战来临时会措手不及。 因此，挫折也是机会。 只要我们从容面对挫折，树立克服挫折的勇气和信心，就能适应任何变化的环境。

 二、利用榜样的力量

  榜样的力量是无限的。 在家庭中，你可以借助著名科学家学习如何克服困难和挫折，以及如何面对它们； 也可以通过身边熟悉的人和事来教育孩子； 有自己崇拜的偶像，比如一些歌手和电影明星，可以帮助他们理解明星现在如此成功。 他们的人生道路顺利吗？ 他们如何面对生活中的困难和挫折。 这样，如果你以你崇拜的人为榜样，教育的效果会更好。

  三、加强日常生活训练

  在日常生活和学习中，家长和老师可以设置一些难度适当的活动，让孩子完成。 例如，可以鼓励孩子参加戏剧表演、体育比赛、智力竞赛、家务劳动、军事训练和社会实践等活动。 在参与和完成这些活动的过程中，孩子们的意志和素质得到了磨练，他们的竞争意识和奋斗意识得到了加强，他们克服困难和挫折的勇气和信心也增强了。

 四、培养孩子的自信心

  在家庭教育中，我认为首先要树立正确的教育观念。 自信是一个人良好心理素质的基础，而良好的心理素质是日后成为人才的必要条件，所以家长必须高度重视。 在保护自信心和培养自信心的实践中，要高度关注孩子的个体差异，根据孩子的长处、弱点、兴趣爱好，选择适合孩子情况的教育方法。 二要掌握科学方法。 这是以尊重孩子鼓励为主。 一个人，只有对自己有正确的认识，才会虚心接受别人的帮助和教育。 这样，孩子就会掌握持续改进的主动权，产生自信的动力。