每个家长都希望自己的孩子站在舞台上闪闪发光，但这并不意味着所有的孩子都能做到，有的孩子第一次上台表演会很紧张，因此发挥不好，那么孩子第一次上台表演紧张怎么办呢？

让他们在家抽空练习一两次，把自己表演的部分练熟。家长要在一旁看着，有哪些不合适的，给孩子提点出来，好让他改进。如果是舞蹈表演，就需要家长多花些时间，陪孩子把表演的舞蹈练熟。只有熟练了舞蹈，才能在舞台上发挥的更好。若是附带唱歌的话，就需要先把歌词记熟，这样跳起舞来，才不会分心去想歌词。

熟能生巧，如果孩子熟练掌握了自己学习或者表演的内容，而且对此理解的特别好，那么在表现的时候自己也能很有自信的侃侃而谈，自然就不会太紧张。但是如果孩子对于自己所学习的内容掌握的不是很熟练，对自己上台表演没有自信，这样的状态在台上是最容易紧张出错的。